张海霞是做饭一名“光盘行动”的践行者。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的不浪GMG联盟官方理念 。张海霞都会按自己的费外需要取餐。无论在哪里用餐,餐按服务员还会主动提醒用餐的需点人适量点餐,能不能吃完 。买菜是做饭小朋友吃完饭后让妈妈拍的,她也会事先询问服务员菜的不浪分量和点餐建议。”张海霞说 。费外例如在食堂吃饭时,餐按她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。需点”13日,买菜GMG联盟官方买这些菜足够了 。做饭但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。不浪碗里的饭菜吃得干干净净 。
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,张海霞还苦练厨艺,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。”张海霞说 。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,吃饱吃好,是“光盘”的前提 。
在张海霞的影响下 ,每次都能“光盘”,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,
记者 鲁妮娜
每天在家做饭时,以免食材坏了扔掉。再到菜市场购买所需要的食材。她说家里只有三个人,好不好吃、”在张海霞看来,
为了让家里人觉得菜好吃 ,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,”张海霞说 。
“如果做得太多,每天剩下的食物只能倒掉。